古语有言:“人到七十古来稀。”
在古代能活到70岁的老年人,少之又少。
在现代,70岁的老年人,身体状况也大不如从前了,有些老人身体上有很多老毛病,需要吃药看医生。
也有些老人身体看起来很硬朗,吃啥啥香,晚上一觉睡到天亮,让人羡慕不已。这些老人不仅身体健康,思维也很敏捷,大脑活跃度高,学习能力很强,让人敬佩不已。
对这种老人来说,活到70岁是轻轻松松的事情,哪怕再活十年二十年也不是难事。
其实,我们不能以年龄来评判一个老人的身体状况如何,而是有多方面的因素。
过了70岁的老年人,多做这6件事,以后你会偷着乐,一起来品鉴!
1、没事多和老伴聊聊天,解解闷
过了70岁,老伴还健在,TokenPocket官网陪伴在你身边,与你恩爱如初,这是莫大的幸福。
这时候的你们,已经过上了退休的生活,子女也已经成家立业。如果不需要你帮忙带孙辈,你和老伴两个人就会有很多空闲的时间。
有老伴陪在身边,日子就不会无聊,起码有个人跟你说说话、解解闷,情绪上就不会很难受。
这样的生活虽然平淡,但也幸福。
子女工作忙碌,陪伴的时间比较少,有老伴陪伴在身边你就不会觉得孤单、寂寞,日子也不会过得煎熬。
年少夫妻老来伴,白头到老不容易,你要好好珍惜和老伴在一起的日子,谁知道明天和意外哪个先来,活在当下最重要。
趁着你们的身体还硬朗,脑子还灵活,多回忆一下和老伴发生的事情,挺好的。
人只要开心了,日子就会过得越来越顺利,身体也会健康。
2、种点花草,修身养性