养肤润白饮——白皙料包
搭配:南杏仁、白茯苓、玉竹、淮山、百合、黄豆。
头发黑密——黑金料包
搭配:黑米,熟黑芝麻,黑枸杞,黑豆,桑葚,黑加仑葡萄干。
脸蛋红润——五红汤
搭配:大枣、枸杞、红豆、桂圆、红糖以及红衣花生。
养护卵巢——黄精桑葚黑谷羹
搭配:黄精、黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、山药、芡实、莲子、桑椹、黑藜麦、枸杞
轻松长高——节节高米糊
搭配:山西小米,
tp钱包黑米,黑芝麻,南瓜子,燕麦,淮山,大米,腰果。
提高记忆力——气机八宝粥
搭配:黑豆、黑米、桑葚、枸杞、薏米、淮山、百合、杏仁。
润肺滋阴——山药百合红枣粥
搭配:淮山、百合、红枣、炒薏米、粳米
脾胃寒——小米茯湿粥
搭配:小米、淮山、芡实、莲子肉、茯苓、炒薏米
健脾开胃——儿童四神汤
搭配:淮山、芡实、莲子肉、茯苓
制作做法:放入料理机中加纯净水500毫升,选米糊模式。